一种体育教学用健美操训练装置

专利2025-07-15  26


本技术涉及体育训练器械,特别涉及一种体育教学用健美操训练装置。


背景技术:

1、健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效。在进行跳健美操时,需要对腿部进行训练,从而提升腿部的力量。在现有技术中,对腿部进行训练时,通常都是在一条腿上绑上弹力绳,然后用腿部来回拉伸弹力绳,每次只能一只脚单独训练,这种训练方式对腿部力量提升效果不好,而且每个人的腿部力量存在不同,不能够根据每个人腿部力量的不同调整训练强度。


技术实现思路

1、本实用新型的目的是提供一种体育教学用健美操训练装置,能够更好的对腿部进行训练,提升腿部力量,还能够方便根据每个人腿部力量的不同进行调整,提供不同的训练强度。

2、本实用新型的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的:

3、一种体育教学用健美操训练装置,包括底座,所述底座上端的一侧竖向设置有伸缩杆,所述底座的上端远离所述支撑杆的一端等间距开设有多条滑槽,每一滑槽的内部均滑动连接有滑块,每一滑块远离所述底座的一端均设置有脚踏板,所述底座的内部靠近所述滑槽转动连接有呈水平设置的蜗杆,所述底座的内部靠近所述蜗杆转动连接有多个与所述滑槽一一对应且呈等间距设置的绳盘,每一绳盘远离所述滑槽的一端均竖向设置有支柱,每一绳盘远离所述滑槽的一端均转动连接有与所述支柱转动连接且与所述蜗杆相啮合的蜗轮,每一蜗轮靠近所述绳盘的一端均设置有发条,每一发条的一端均与对应支柱连接,每一发条的另一端均与对应蜗轮连接;

4、所述底座上端靠近所述滑槽开设有多根与之一一对应且呈等间距设置的穿绳口,每一绳盘与对应滑块之间均连接有穿过对应穿绳口且与之滑动连接的拉绳,所述蜗杆的外侧设置有第一锥齿轮,所述底座的上端靠近所述蜗杆转动连接有呈竖向设置且伸入到所述底座内部的转轴,所述转轴伸入所述底座内部的一端设置有与之相啮合的第二锥齿轮。

5、通过采用上述技术方案,在进行腿部训练时,人站在底座上,然后将两只脚分别放在脚踏板上,用手扶住伸缩杆,然后用脚推动踏板带动滑块在滑槽中进行滑动,滑块滑动时拉动拉绳,拉绳相对穿绳口进行滑动,拉绳拉动带动绳盘转动,绳盘带动支柱转动,支柱带动发条压缩产生弹力,弹力阻碍滑块在滑槽中滑动,对腿部进行训练;根据不同人的腿部力量不同需要对训练强度进行调整,通过转动转轴,转轴带动第二锥齿轮转动,第二锥齿轮带动第一锥齿轮转动,第一锥齿轮带动蜗杆转动,蜗杆再带动蜗轮进行转动,蜗轮能够带动发条进行压缩或者拉伸,改变发条产生的弹力大小,从而转动时带动发条压缩产生的弹力大小,改变训练强度。

6、本实用新型的进一步设置为:所述伸缩杆包括于所述底座上端的一侧竖向设置的支撑圆筒、于所述支撑圆筒的内部滑动连接的支杆、于所述支撑圆筒外侧远离所述底座的一端螺纹连接的螺栓、于所述支杆远离所述底座的一端设置的把手,所述螺栓远离所述支杆的一端设置有第一旋钮。

7、通过采用上述技术方案,能够根据每个人身高的不同,方便调整进行训练。

8、本实用新型的进一步设置为:所述转轴远离所述第二锥齿轮的一端设置第二旋钮。

9、本实用新型的进一步设置为:每一穿绳口处均转动连接有与对应拉绳滑动连接的带轮。

10、通过采用上述技术方案,能够方便拉绳通过穿绳口。

11、综上所述,本实用新型具有以下有益效果:

12、其一、能够更加方便对腿部进行训练,而且训练效果更好,能够有效的提升腿部力量。通过用腿部推动滑块在滑槽中进行滑动,滑块拉动拉绳,拉绳带动绳盘进行转动,从而压缩弹簧,弹簧产生阻力阻碍滑块的滑动,从而对腿部进行训练,同时产生的弹力能够使滑块复位。

13、其二、能够根据不同人的腿部力量大小,改变训练的强度。通过带动蜗杆转动,蜗杆带动蜗轮进行转动,从而能够压缩或者拉伸发条,改变绳盘转动带动发条压缩产生的弹力大小,从而改变训练的强度。



技术特征:

1.一种体育教学用健美操训练装置,包括底座(1),其特征在于:所述底座(1)上端的一侧竖向设置有伸缩杆(2),所述底座(1)的上端远离所述伸缩杆(2)的一端等间距开设有多条滑槽(8),每一滑槽(8)的内部均滑动连接有滑块(9),每一滑块(9)远离所述底座(1)的一端均设置有脚踏板(10),所述底座(1)的内部靠近所述滑槽(8)转动连接有呈水平设置的蜗杆(14),所述底座(1)的内部靠近所述蜗杆(14)转动连接有多个与所述滑槽(8)一一对应且呈等间距设置的绳盘(11),每一绳盘(11)远离所述滑槽(8)的一端均竖向设置有支柱(12),每一绳盘(11)远离所述滑槽(8)的一端均转动连接有与所述支柱(12)转动连接且与所述蜗杆(14)相啮合的蜗轮(15),每一蜗轮(15)靠近所述绳盘(11)的一端均设置有发条(13),每一发条(13)的一端均与对应支柱(12)连接,每一发条(13)的另一端均与对应蜗轮(15)连接;

2.根据权利要求1所述的一种体育教学用健美操训练装置,其特征在于:所述伸缩杆(2)包括于所述底座(1)上端的一侧竖向设置的支撑圆筒(3)、于所述支撑圆筒(3)的内部滑动连接的支杆(6)、于所述支撑圆筒(3)外侧远离所述底座(1)的一端螺纹连接的螺栓(4)、于所述支杆(6)远离所述底座(1)的一端设置的把手(7),所述螺栓(4)远离所述支杆(6)的一端设置有第一旋钮(5)。

3.根据权利要求1所述的一种体育教学用健美操训练装置,其特征在于:所述转轴(18)远离所述第二锥齿轮(17)的一端设置第二旋钮(19)。

4.根据权利要求1所述的一种体育教学用健美操训练装置,其特征在于:每一穿绳口(21)处均转动连接有与对应拉绳(20)滑动连接的带轮(22)。


技术总结
本技术公开了一种体育教学用健美操训练装置,包括底座,底座上端的一侧设置有伸缩杆,底座的一端开设有滑槽,滑槽的内部滑动连接有滑块,滑块的一端设置有脚踏板,底座的内部蜗杆,底座的内部转动连接有绳盘,绳盘的一端设置有支柱,绳盘的一端转动连接有蜗轮,蜗轮的一端设置有发条,底座上端开设有穿绳口,绳盘与滑块之间连接有拉绳,蜗杆的外侧设置有第一锥齿轮,底座的内部转动连接有转轴,转轴的一端设置有第二锥齿轮。本技术能够更好地对腿部进行训练,提升腿部力量,还能够方便根据每个人腿部力量的不同进行调整,提供不同的训练强度。

技术研发人员:刘贞情,俞芳
受保护的技术使用者:云南机电职业技术学院
技术研发日:20231124
技术公布日:2024/6/26
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