本发明涉及中药养生技术领域，尤其涉及一种药食同源的祛湿配方。
背景技术：
目前随着社会的发展，人们的生活方式极度丰富。大家喜食膏粱厚味，吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，而且夏季还吹空调。这就造成常为寒气环绕，湿不能越，导致现代人容易出现体内湿重。
湿气重，容易导致身体出现各种疾病，包括过敏、湿疹、脚气以及妇科炎症等。主要外在体现如下：
一、伤害关节
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
二、带下病
体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下住，使得女性出现白带多，白带有异昧等情况，严重时还会导致炎症。
三、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
四、阴道炎
阴道炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或爱上喜欢偏好些吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。
五、肥胖 浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气带了后留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
六、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气粘肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞和其他间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打彩的感觉。
七、影响性功能
外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病。内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。湿气影响肾气的渲化功能，导致水汽停滞，造成肾积水，影响性功能。
除了上述危害外，体内湿气重的人会有全身乏力，排便粘腻感等多种不适症状，时间久了容易患脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
中医认为：在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。
中医文化中的祛湿配方及方法众多，祛湿主要口服中药制剂来应对，市面有众多的中药处方销售，品类众多，但是采用的一些中药药物长期服用，会产生一些副作用，此外目前的一些配方药剂主要针对祛湿，但是祛湿后引发的身体气虚血亏等问题，没有针对型的进行调理，导致很容易重新感染湿邪，不能快速恢复。
技术实现要素：
本发明的目的是要提供一种药食同源的祛湿配方。
为达到上述目的，本发明是按照以下技术方案实施的：一种药食同源的祛湿配方，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮1～30、霍香1～30、紫苏1～30、洛神花1～30、茯苓1～30、薏仁1～30、白扁豆1～60、芡实1～60、赤小豆1～60、当归1～20、灵芝1～10、人参1～10、干姜1～10、山药1～60、砂仁1～10、杏仁1～10、香橼1～10、肉豆蔻1～10、山楂1～60、甘草1～10、决明子1～30、荷叶1～30、莲子1～30、草果1～10。
作为一种优选方案，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮15、霍香15、紫苏15、洛神花15、茯苓15、薏仁15、白扁豆25、芡实35、赤小豆45、当归8、灵芝7、人参3、干姜5、山药30、砂仁2、杏仁2、香橼3、肉豆蔻2、山楂50、甘草4、决明子17、荷叶13、莲子14、草果3。
本发明中所涉及的各项原料特性如下：
陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰。
霍香：祛风散寒，祛湿，发汗抗菌，利肠胃。
紫苏：解表散寒理气和胃。
洛神花：清热去火，健胃消食，利尿。
茯苓：利水消肿、健脾止泻、养心安神。
薏仁：利水消肿、健脾止泻、美白肌肤。
白扁豆：健脾化湿、利尿消肿、清肝明目。
芡实：固肾涩精，补脾止泄。
赤小豆：消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便。
当归：润肠通便、活血化瘀、调经止痛。
灵芝：止咳平喘、保肝解毒、抗衰老。
人参：大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智。
干姜：温中散寒、温肺化饮、温肺化饮。
山药：健脾养胃、益肺止咳。
砂仁：温脾开胃、止呕止泻、化湿行气。
杏仁：止咳润肺、润肠通便。
香橼：利膈止呕、和中化痰、疏肝理气。
肉豆蔻：涩肠止泻、温中理脾。
山楂：消食健胃、活血化淤、收敛止痢。
甘草：清热解毒、祛痰止咳。
决明子：清热解毒、缓解便秘、平喘、利胆。
荷叶：清热解暑、升发清阳、凉血止血。
莲子：清热降火、降血压、促进睡眠。
草果：燥湿除寒、行气止痛、祛痰截疟、消食化积。
本申请的有益效果为：身体内的湿气是因为脾气虚以后形成的。祛湿需要同时：1.化湿2.排湿3.养脾胃4.补气；才能做到真正的祛湿和保持健康；配方中的霍香茯苓薏仁有化湿的功效，洛神花茯苓赤小豆有排湿的功效，陈皮紫苏玫瑰花白扁豆人参灵芝有养脾胃的功效；补气以后需要瘀血，当归养血玫瑰花解瘀散结；灵芝可以调理阴阳平衡。此配方可以同时做到1.健脾养胃2.化湿排湿3.补气养血4.化瘀散结5.调理阴阳平衡的功效。
此配方所有药材皆为国家制定的药食同源药物，可以做到久服无毒，因为千寒易去一湿难除，可以长期服用而没有副作用，可以解决一湿难除的养生调理难题。
具体实施方式
下面结合具体实施例对本发明作进一步描述，在此发明的示意性实施例以及说明用来解释本发明，但并不作为对本发明的限定。
实施例1
一种药食同源的祛湿配方，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮15、霍香15、紫苏15、洛神花15、茯苓15、薏仁15、白扁豆25、芡实35、赤小豆45、当归8、灵芝7、人参3、干姜5、山药30、砂仁2、杏仁2、香橼3、肉豆蔻2、山楂50、甘草4、决明子17、荷叶13、莲子14、草果3。
实施例2
一种药食同源的祛湿配方，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮10、霍香22、紫苏12、洛神花30、茯苓25、薏仁23、白扁豆43、芡实54、赤小豆35、当归2、灵芝3、人参5、干姜7、山药36、砂仁5、杏仁7、香橼6、肉豆蔻3、山楂12、甘草8、决明子17、荷叶22、莲子36、草果5。
实施例3
一种药食同源的祛湿配方，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮30、霍香30、紫苏30、洛神花30、茯苓30、薏仁30、白扁豆60、芡实60、赤小豆60、当归20、灵芝10、人参10、干姜10、山药1～60、砂仁10、杏仁10、香橼10、肉豆蔻10、山楂60、甘草10、决明子30、荷叶30、莲子30、草果10。
实施例4
一种药食同源的祛湿配方，包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮1、霍香1、紫苏1、洛神花1、茯苓1、薏仁1、白扁豆1、芡实1、赤小豆1、当归1、灵芝1、人参1、干姜1、山药1、砂仁1、杏仁1、香橼1、肉豆蔻1、山楂1、甘草1、决明子1、荷叶1、莲子1、草果1。
按实施例1-4中的配方可以制备成膏体、颗粒或液体等形态，制备方法均为常规方法，本申请不再详细描述。
以下试验例采用实施例1配方，药剂为液体，具体为：药材浸泡三十分钟后，再煎煮三十分钟，取液体服用。服用方法为：每天一剂，期间不用改变生活习惯和饮食习惯。
试验例1
针对症状：肥胖：有一种肥胖是气虚湿气大形成的。
具体案例为：
蔡小亮：28岁。身高178cm，体重91.5kg，食用本申请药剂68天体重减少到74kg。
吴春联良：42岁，一直运动一直胖，身高170cm，体重82.4kg，服用本申请药剂70天到75kg。
试验例2
针对症状：便秘：大便困难，并且粘马桶，是湿气大引起的。
具体案例为：
任小婷：32岁。服用本申请药剂十天时间，便秘正常。
焦爱霞：48岁。服用本申请药剂二十天时间，便秘正常。
试验例3
针对症状：困境乏力：身体湿气大、气虚，表现无身体感觉很沉重，动作迟缓，浑身不清爽。
具体案例为：
郑丽萍：50岁。服用本申请药剂一个月左右，困倦乏力改善。
张红峰：50岁。服用本申请药剂一个月左右，困倦乏力改善。
试验例4
针对症状：失眠：湿气大可引起内分泌紊乱，神经紊乱，造成一些人群失眠。
具体案例为：
程琴：48岁。服用本申请药剂8天，失眠改善。
李全有：55岁。服用本申请药剂20天，失眠改善。
通过试验例1-4可知，本申请的配方针对湿气引发的外在症状，效果明显。
本发明的技术方案不限于上述具体实施例的限制，凡是根据本发明的技术方案做出的技术变形，均落入本发明的保护范围之内。
1.一种药食同源的祛湿配方，其特征在于：包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮1～30、霍香1～30、紫苏1～30、洛神花1～30、茯苓1～30、薏仁1～30、白扁豆1～60、芡实1～60、赤小豆1～60、当归1～20、灵芝1～10、人参1～10、干姜1～10、山药1～60、砂仁1～10、杏仁1～10、香橼1～10、肉豆蔻1～10、山楂1～60、甘草1～10、决明子1～30、荷叶1～30、莲子1～30、草果1～10。
2.根据权利要求1所述的药食同源的祛湿配方，其特征在于：包括以下质量份的原料制备而成：
陈皮15、霍香15、紫苏15、洛神花15、茯苓15、薏仁15、白扁豆25、芡实35、赤小豆45、当归8、灵芝7、人参3、干姜5、山药30、砂仁2、杏仁2、香橼3、肉豆蔻2、山楂50、甘草4、决明子17、荷叶13、莲子14、草果3。
技术总结